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30歲的女人怎么減肥最好 是從瘦得快開始

時間:2016-04-22 11:17:58 來源:魚美人

女人三十歲了,一路見證自己由一個文藝女青年蛻變成了婦女,有了家庭,有了孩子,體會到了責任和擔當。這種感覺就變了,覺得生活有點可悲。這和經濟條件、外貌狀態并沒有直接的關系,突然發現自己要照顧的角度好多 。也想過是不是要減肥、健身、旅游... 最后當下定決心后其實改變不會要太久的。


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結婚生子后 我不再是原來的那個我


爸媽都老了,但是又很固執,講不通道理,很奇怪突然很能體會當年爸媽拉扯我長大是多么不容易的事情,感覺昨天我還在被爸媽寵愛著,今天就感覺爸媽像個孩子,需要我們去愛、去哄、去照顧了。

家里多了孩子后,和老公的關系就變得微妙了,不知道是愛都轉移到小寶貝了,還是愛久了不再動心了。以前非常在意你在不在乎我的小女人,可以對老公漠視了。偶爾怎么看他都不順眼,不愛呢又很依賴,但是生理上有點性冷淡,但也知道無論如何不可能離婚。

寶寶是我唯一的動力,只要一看到她萌萌的樣子,什么都可以放下,希望她快快的長大,想讓她成長為獨立優秀的人,很多時候就是如此地傻呆呆的望著她,就感覺是一種幸福。有時候看到一系列的事情開始焦慮她長大以后怎么不安全怎么辦。哎,是不是太焦慮了,小時候沒吃奶粉也長那么大,更何況現在生活條件不知道比當年好多少!去幸福吧,寶寶!

現在特別珍惜這份工作,甚至是有點卑躬屈膝。單身的時候炒老板,現在就怕被人炒,每天把自己搞得都身心疲憊。回到家也沒有人關心你,大家都圍著孩子轉。 哎...

結婚前幾個閨蜜玩得多開心呀,現在結婚了特別是生了孩子,開口閉口都是孩子,簡直就是育兒討論會,對于那些沒有結婚的,也開始向小爸小媽一樣,問怎么還沒有結婚呀,有沒有男朋友呀,有呀,那就結唄!好像自己過的很幸福一樣。搞得閨蜜們一臉難堪。

發現結婚生孩子之后的確一切都戛然而止,就是那些有一點時間絕對不會去看書而是補覺,更不要說什么下午茶、逛街了。也許孩子大一點了會好。現在最好的休息就是不說話看iPad。歲月在流逝,一些東西在漸漸流失,那叫自我。生活根本不會給你時間逃避,只能像陀螺一樣轉啊轉,強迫自己堅強。

改變從心開始 從減肥做起

看到網上的文章,突然我問自己:難道孩子也要重復我的人生!??

小時候也像孩子一樣萌過,然而終有一天她也要變成像你一樣不快樂的30歲阿姨,承擔和現在一樣的壓力。所以想要改變生活,就要把人生重心永遠放在自己身上。還是那句話老話:“人生本沒有多少意義,我承認自己的平凡,但本我才是最重要的啊。”

不上進,求安逸,愛沒事上八卦,看不動腦筋的劇。這都讓我變得和我的體型一樣。胖,說好聽點叫慵懶。減肥機構都咨詢幾家了。說白了就是不想動。當我想明白了改變要從自己開始的時候,就決定改變一下。

特別羨慕那些當了媽媽還能當網紅的女人,雖然人家也是天生麗質,但是人家也是每天節食,每周做美容的。所以有時候發現年齡真不是問題,心態才是問題。我絕對不想紅,只是寫出來和大家共勉。

減肥方法有很多,運動也在做,但是真沒時間堅持。當然特佩服那些生了孩子還能泡健身房的女人們。我是小女人,沒優秀到那個地步。就安排了行為干預減肥法,基本以食療為主,這樣就不會對健康造成影響,也不怕反彈太快,有時間去美容院配合治療。21天,一個人的習慣21天就能養成,一個人的改變也可以在21天。身材好了,也許是營養餐的原因,活力感覺多了好多,和小寶貝玩也特別有勁。

也有朋友問我是哪家做的?魚美人美容有限公司,老牌子了,可以試試看。




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